Everyone

YMAA

KitKat

تم التحديث لنظام التشغيل Android OS 11!

• دفق أو تنزيل دروس فيديو كيغونغ للدكتور يانغ.
• تعليمات qigong سهلة المتابعة.
• روتين الاستلقاء كيغونغ.
الدكتور يانغ ، سوف يعلمك Jwing-Ming تمارين Meridian Qigong ، وتمارينه اليومية الروتينية. تعلم كيفية استخدام مبادئ اليوغا الأساسية واملأ جسمك بالطاقة الوفيرة باستخدام طرق كيغونغ الأساسية. تابع وتعلم كيف يمكن لمزيج فريد من تمددات اليوجا البسيطة وحركات كيغونغ أن يخفف ركود الطاقة ويجدد شباب جسمك بالكامل.

يتم إجراء جميع التمارين في وضع الاستلقاء ويمكن أداء العديد منها جالسًا ، إذا كنت تفضل ذلك. سيحسن Meridian Qigong صحتك العامة بسرعة ويساعدك على الشفاء ومنع الإصابات.

من خلال الممارسة المنتظمة ، ستلاحظ أن جسمك بالكامل يشعر بالراحة والراحة ، وستكون رد فعلك على التوتر أكثر هدوءًا ، وستزداد الدورة الدموية.
افهم الرابط بين اليوجا والتشيغونغ.
استكمل ممارسة كيغونغ بتمارين اليوجا.
يخفف الكثير من الأمراض الشائعة ، بما في ذلك الأرق.
 شكرا لك لتحميل التطبيق لدينا! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.
بإخلاص،
فريق YMAA Publication Centre، Inc.
(جمعية يانغ للفنون القتالية)

الاتصال: apps@ymaa.com
الزيارة: www.YMAA.com
شاهد: www.YouTube.com/ymaa

قيغنغ مثالية للمبتدئين يتدفقون دروس الفيديو (YMAA).

Meridian Qigong Exercises

آخر إصدار من Meridian Qigong Exercises